自分を知ることからはじめましょう。
ストレスチェックで 自分を知る・・・
そして、安心して院長に相談してください。
1 からだが疲れやすい
2 気分がすっきりせず、ゆううつになる
3 朝方が一番気分がよくない
4 仕事の能率が落ちた
5 肩や首筋がこる
6 頭が重い、頭痛がする
7 ご飯がおいしくない
8 イライラする
9 体重が減った
10 便秘する
11 悪い方にばかり考えて、くよくよする
12 よく眠れない
13 何をしても楽しめない
14 なかなか判断できない
15 将来に希望がもてない
16 自分の健康が気になって仕方ない
17 異性に関心がなくなった
18 自分はつまらない人間だと思う
19 胃の具合が悪くて、とても気になる
20 心臓がドキドキする
21 からだがカーッとなる
22 死んだ方がいいと思う










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